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Le Fil Sophrologique

                  Ariane Bedel Durand                 

Ariane BEDEL DURAND

Sophrologue Caycédienne

15 chemin des Noyers

79170 Brioux sur Boutonne

Tel : 06 62 41 23 59

Académie de Psychothérapie et de Sophrologie de Paris V

Membre de l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne SOFROCAY

Je suis heureuse de vous accueillir sur ce site.

Mon objectif est de vous donner l'envie de découvrir la sophrologie Caycédienne, ses bienfaits et de vous accompagner dans sa pratique.

Science, philosophie, art de vivre.

La Sophrologie Caycédienne est un entraînement du corps et de l'esprit pour :

  • Gérer son stress
  • Maîtriser ses émotions
  • Acquérir une pensée positive
  • Développer ses capacités, ses valeurs

Elle apporte également un soutien psychologique en collaboration avec un psychothérapeute.

La Sophrologie est une méthode de développement personnel accessible à tous (enfants, adolescents, adultes, seniors).

Elle a pour but de vous apprendre des techniques que vous pourrez ensuite utiliser en toutes circonstances pour recouvrer un état de bien-être mental et physique.

L'enfant

et

la sophrologie

Comment aider son enfant à se sentir bien dans sa vie ?

L'enfant et

la sophrologie

 Sport

et

Sophrologie

Comment trouver un équilibre et améliorer ses performances ?

Sport et Sophrologie

Le stress

et

La sophrologie

Comment apprendre à gérer son stress et ses émotions ?

Gestion du stress

La Sophrologie, pour mieux vivre sa vie !

                      SAISON 2021 / 2022

NOUVEAU


 SEANCE DE SOPHRO GROUPE DEBUTANT 


Tous les jeudis à 17 heures

Première séance  jeudi 7 octobre 2021

N'hésitez pas à vous inscrire (par téléphone)

Cette première séance sera GRATUITE et sans AUCUN ENGAGEMENT.



SÉANCES DE GROUPE 

Mercredi à 18 h 30

Jeudi à 18 h 30


Tarif : 11 € la séance

100 € les 10 séances

SÉANCE INDIVIDUELLE

enfant, étudiant, chômeur : 30 €

adulte : 35 €

sur rendez-vous

MÉDITATION

DE PLEINE CONSCIENCE


La méditation de pleine conscience est une méthode qui permet de s'ancrer dans l'instant présent afin de se libérer du mental.


"C'est une voie de compréhension du fonctionnement de notre esprit"

Christophe André


Vivre sa vie de manière sereine

SÉANCE DE GROUPE

 vendredi à 18 h 

Tarif : 11 € la séance

100 € les 10 séances

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