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Le Fil Sophrologique

                  Ariane Bedel Durand                 

Ariane BEDEL DURAND

Sophrologue Caycédienne

15 chemin des Noyers

79170 Brioux sur Boutonne

Tel : 06 62 41 23 59

Académie de Psychothérapie et de Sophrologie de Paris V

Membre de l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne SOFROCAY

Je suis heureuse de vous accueillir sur ce site.

Mon objectif est de vous donner l'envie de découvrir la sophrologie Caycédienne, ses bienfaits et de vous accompagner dans sa pratique.

Science, philosophie, art de vivre.

La Sophrologie Caycédienne est un entraînement du corps et de l'esprit pour :

  • Gérer son stress
  • Maîtriser ses émotions
  • Acquérir une pensée positive
  • Développer ses capacités, ses valeurs

Elle apporte également un soutien psychologique en collaboration avec un psychothérapeute.

La Sophrologie est une méthode de développement personnel accessible à tous (enfants, adolescents, adultes, seniors).

Elle a pour but de vous apprendre des techniques que vous pourrez ensuite utiliser en toutes circonstances pour recouvrer un état de bien-être mental et physique.

L'enfant

et

la sophrologie

Comment aider son enfant à se sentir bien dans sa vie ?

L'enfant et

la sophrologie

 Sport

et

Sophrologie

Comment trouver un équilibre et améliorer ses performances ?

Sport et Sophrologie

Le stress

et

La sophrologie

Comment apprendre à gérer son stress et ses émotions ?

Gestion du stress

La Sophrologie, pour mieux vivre sa vie !

BONNES VACANCES

Les séances de groupe reprendront

le mercredi 7 septembre et le jeudi 8 septembre 2022


Les séances individuelles reprendront

 à partir du lundi 5 septembre 2022


Nouvelle séance de groupe pour débutants

le mercredi à 17 heures

Venez découvrir la Sophrologie

Mercredi 7 septembre 2022 à 17 heures

SÉANCE GRATUITE

Inscription par téléphone


SEANCES DE GROUPE

Mercredi à 17 h

Mercredi à 18 h 30

Jeudi à 18 h 30


Tarif : 11 € la séance

100 € les 10 séances


SÉANCE INDIVIDUELLE

enfant, étudiant, chômeur : 30 €

adulte : 35 €

sur rendez-vous


MÉDITATION

DE PLEINE CONSCIENCE


La méditation de pleine conscience est une méthode qui permet de s'ancrer dans l'instant présent afin de se libérer du mental.


"C'est une voie de compréhension du fonctionnement de notre esprit"

Christophe André


Vivre sa vie de manière sereine

SÉANCE DE GROUPE

 vendredi à 18 h 

Tarif : 11 € la séance

100 € les 10 séances